Ist Sonne schädlich?

Sie gehen gerne in die Sonne?

Das Sonnenlicht hebt die Stimmung und tut uns gut - besonders unserem Vitamin-D-Haushalt, der sonst oft zu kurz kommt. Die Sonne unterstützt die Gesundheit und stärkt unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte. Eine in Maßen sonnengebräunte Haut ist auch ein Schönheitsvorteil und macht attraktiver. Ein gebräunter Teint signalisiert Sportlichkeit, Lebensfreude und ein sonniges Wesen. Die Sonne gibt aber nicht nur Licht und Wärme. Besonders vor den energiereichen UV-B-Strahlen müssen wir uns dringender denn je schützen. 

Die Haut reagiert auf übermäßige Sonneneinstrahlung mit einem Sonnenbrand. Dies gilt insbesondere für Regionen in südlichen Ländern, an Gewässern oder über 500m NN, insbesondere auch in eventuell schneebedeckten Gebieten.

Fast jeder von uns hatte wohl schon einmal einen Sonnenbrand. Das ist nicht nur sehr unangenehm bis schmerzhaft, sondern mit jedem intensiven Sonnenbad erhöht sich das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Bei einem Sonnenbrand kommt zu Brennen, schmerzhafter Rötung, Schwellung oder sogar Blasenbildung auf der Haut. Ein ertser aber zu später Hinweis ist: Die betroffenen Stellen bilden bei leichtem Druck mit dem Finger kurzzeitig eine weisse Stelle innerhalb der Rötung.

Lassen Sie es nicht soweit kommen. Meiden Sie also langanhaltende, kräftige Sonnenstrahlung, besonders in den Mittagsstunden! Schützen Sie Ihre Haut und nutzen Sie wirksame Sonnenschutz-Mittel..